- УВЕЛИЧАВА ТРЕНИРОВЪЧНАТА МОЩНОСТ
- Цели 3200 mg бета-аланин в порция
- ИДЕАЛНА ЗА СПОРТИСТИ ПО ИЗДРЪЖЛИВОСТ, СИЛОВИ И СМЕСЕНИ СПОРТОВЕ
- 125 ПОРЦИИ В ОПАКОВКА
ALLNUTRITION BETA ALANINE е хранителна добавка за тези, които тренират на пълни обороти. Отлично се справя при силови, издръжливостни и смесени спортове.
Опитайте BETA ALANINE във вкусни вкусове:
- кола,
- ледена свежест,
- манго,
- ягода-малина.
ЗАЩО ALLNUTRITION BETA ALANINE?
ОТЛИЧЕН ИЗБОР ЗА СПОРТИСТИ
Бета-аланинът е аминокиселина, която участва в процеса на образуване на карнозин – съединение, подпомагащо поддържането на киселинно-алкалния баланс в мускулите по време на интензивно натоварване. Именно той ви подкрепя тогава, когато навлизате в зоната на най-голяма умора.
BETA ALANINE ще ви помогне да извлечете повече от всяка серия и всяко бягане. Тренирайте осъзнато, интензивно – и с предимство!
Разтворете 1 порция 4 g (⅔ мерителна лъжичка) в 170 ml вода. Консумирайте на порции, разделени на четири части.
3 порции дневно. Една порция е 800 mg* (⅛ мерителна лъжичка) продукт, разтворен в 50 ml вода или сок. * за версията без вкус.
Хранителна добавка. Съдържа подсладител. Продуктът е предназначен за физически активни лица над 18 години. Да не се консумира при алергия (свръхчувствителност) към която и да е съставка. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.
Хранителната добавка не може да се използва като заместител на разнообразното хранене. Разнообразната и балансирана диета, както и здравословният начин на живот, са важни. Бета-аланинът може да причини изтръпване на кожата при чувствителни хора. След употреба опаковката винаги трябва да се затваря.
Може да съдържа соя и производни продукти.
Най-добър до края, партиден номер: в горната част на етикета. Да се съхранява на сухо и хладно място, недостъпно за малки деца.
Откъде идва характерното усещане за изтръпване след прием на бета-аланин?
Това явление, наречено парестезия, е добре познато при употреба на бета-аланин. Може да се прояви като изтръпване или леко парене по кожата, особено след по-голяма доза. Производителят също така съветва, че може да се появи при чувствителни хора. Важно е да се отбележи, че интензивността на изтръпването не е мярка за качеството на продукта или доказателство, че добавката е по-ефективна. Ако усещането е твърде силно, практично решение е да се придържате към препоръчителната дневна доза на производителя, разделена на по-малки порции.
Трябва ли да пия бета-аланин непосредствено преди тренировка?
Не е добра идея да го третирате като типична добавка преди тренировка, приемана само няколко минути преди тренировка. Етикетът на ALLNUTRITION BETA ALANINE препоръчва употребата му на по-малки, разделени на порции, което улеснява включването му в ежедневието ви, вместо да зависи от времето на тренировката. Това е и практичен начин за намаляване на интензивното изтръпване. Ако вече използвате добавка преди тренировка, проверете съставките ѝ – бета-аланинът е често срещана съставка в такива добавки и няма смисъл случайно да го удвоявате.
3200 мг бета-аланин – какво точно означава това число?
Една порция от продукта съдържа 4 г, от които 3200 мг е бета-аланин. Останалите съставки в рецептата са необходими за постигане на правилния вкус, киселинност и удобна прахообразна форма, включително малтодекстрин, ябълчена киселина, ароматизант и сукралоза. Това е важно при сравняване на продукти, тъй като теглото на цялата порция не е същото като количеството на основната съставка. Затова е най-добре да проверите таблицата със съставките, вместо да разчитате единствено на размера на лъжичката или теглото на праха.
Бета-аланин или креатин – трябва ли да изберете една от тези добавки?
Тези две съставки могат да се появят в един и същ план за добавки, тъй като не са взаимозаменяеми. Креатинът е добре доказано средство за повишаване на производителността по време на кратки, интензивни тренировки с дневен прием от 3 грама. Бета-аланинът играе различна роля в добавките и често се среща и в добавките преди тренировка. Ако използвате няколко продукта едновременно, най-добре е да проверите съставките им и да следите общото количество на всяка съставка.
Бета-аланинът има ли смисъл само за хора, които тренират във фитнес залата?
Бета-аланинът определено не е добавка, предназначена само за културисти. Той се използва лесно от тези, които практикуват силови спортове, крос-тренинг, интервални тренировки, спринт, бойни изкуства, отборни спортове и други високоинтензивни дисциплини. ALLNUTRITION BETA ALANINE осигурява 3200 мг бета-аланин на порция и може да бъде удобна добавка както за редовно трениращи, така и за тези, които търсят лесен продукт, който да добавят към фитнес рутината си.
За да добавите мнение, трябва да се
влезете.
Мнения на клиенти
Мнение, обозначено с текста "Потвърдена покупка", означава, че сме в състояние да потвърдим потребителя, закупил стоката, притежаващ акаунт в нашия магазин Allnutrition.bg. По този начин проверяваме дали лицето, което пише мнението, действително е закупило продукта или го е използвало чрез нашия магазин.